מה אפשר למצוא אצלנו?
•אימונים אישיים וזוגיים במגוון חבילות.
•אימוני קבוצה אישיים עד 3 מתאמנים.
•ליווי אונליין בהתאמה אישית.
•יעוץ והכוונה ללא תשלום.
•לימוד תרגילי בסיס – במשקל גוף
(Push-up, Pull-up, Dips)
•סדנת יסודות – תרגילי כח מעולם הפאוורליפטינג (Squat, Bench press, Deadlift)
אז איך זה עובד?
לחצו כאן
•מתחילים מיעוץ הכוונה והסבר.
•השירות כולל תוכנית מותאמת אישית
לפי אילוצים של שגרת היום יום,ותק האימונים,היסטורית פציעות,הגבלות,מטרות.
•ביקורת ולימוד טכניקה בדגש לירידה לפרטים הקטנים.
•התאמה ושינוי לפי הצורך של טכניקה קיימת כדי להתאים למתאמן ספציפית.
•השירות מתאים לכל הגילאים.
אז איך זה עובד?
לחצו כאן
•מתחילים מיעוץ הכוונה והסבר.
•השירות כולל תוכנית מותאמת אישית
לפי אילוצים של שגרת היום יום,ותק האימונים,היסטורית פציעות,הגבלות,מטרות.
•ביקורת טכניקה בדגש לירידה לפרטים הקטנים.
•מענה עד שעתיים מרגע קבלת הפניה.
•התאמה ושינוי לפי הצורך של טכניקה קיימת כדי להתאים למתאמן ספציפית.
•התוכנית מתעדכנת כל שבוע לפי עמידה ביעדים והביצועים של המתאמן.
•מפגש פרונטלי אחת לחודשיים ללא תוספת תשלום.
•השירות מתאים לכל הגילאים.
אז איך זה עובד?
לחצו כאן
•מתחילים מיעוץ הכוונה והסבר.
•השירות כולל תוכנית מותאמת אישית
לפי אילוצים של שגרת היום יום,ותק האימונים,היסטורית פציעות,הגבלות,מטרות.
•ביקורת ולימוד טכניקה בדגש לירידה לפרטים הקטנים.
•התאמה ושינוי לפי הצורך של טכניקה קיימת כדי להתאים למתאמן ספציפית.
•השירות מתאים לכל הגילאים.
לחצו כאן
•בתיאום מראש
•ללא הגבלת זמן
שעות עבודה:
א׳-ה׳ – 07:00-21:00
ו׳ – 08:00-13:00
שבת – סגור.
כתובת: יעקב פריימן 20 ראשון לציון.
הגעה לסטודיו בתיאום מראש בלבד.